【ハーブテントで期待される効果】身体にどう作用するの？

​ハーブテントは、ハーブを蒸した心地よいスチームで全身を包み込む施術です。皮膚や粘膜、呼吸を通して、ハーブの成分を全身へと効率よく取り込みます。

​おだやかな温かさとハーブスチームで身体を芯から温めることで、有酸素運動をした後のような、じんわりとした心地よい発汗作用が期待できます。副交感神経が優位に働き、自律神経のバランスを優しく整えてくれるのも大きな特徴です。

​また、鼻（感覚器）から吸い込まれたハーブのアロマ成分は、ダイレクトに大脳へアプローチ。自律神経系や体内の調整機能に働きかけるとともに、あたたかな空間と香りに包まれることで、日頃の緊張やストレスをやわらげ、深いリラックス＆リフレッシュ効果をもたらします。

​ハーブテントでできることは、実はこんなにたくさんあるんです(^^)

​【リラックス・自律神経ケア】

日常のストレス解消、深いリフレッシュ、睡眠の質の向上、頭がどんより重いときのケア

​​【体質・日常の不調ケア】

体温を上げて元気を守る免疫力・抵抗力ケア、疲れやすい、冷え、頭痛、肩や首の凝り、無意識の「食い縛り・歯ぎしり」による顎の力みケア、PMSや更年期特有の不調のお悩みに

​【鼻・のど・気管の潤いケア】

花粉の季節や乾燥期の鼻ぐず・喉の違和感スッキリ、温かいスチームで気管をやさしく潤し呼吸をラクに、粘膜の保湿・保護、季節の変わり目のデリケートな呼吸器ケア

​【腸活・お腹のケア】

冷えによる便秘やお腹のハリ、お腹まわりを芯から温めることでの腸の活性化

​【スポーツ・疲労回復】

運動後の筋肉の張りや疲労感のケア、関節や筋肉の柔軟性UP、ケガ予防、翌日に疲れを残さないコンディショニング

​【美肌・デトックスケア】

お肌の乾燥や肌荒れケア、皮脂汚れや古い老廃物の排出サポート、気になる汗や体臭のケア

​【ボディケア・ダイエットサポート】

むくみや年齢とともに落ちにくくなった代謝のケア、運動や厳しい食事制限が苦手な方のサポート、産後の体型ケア

​【温活・妊活・産後ケア】

身体を芯から温めてお腹まわりの巡りを良くし、温かい環境へ。産後のホルモンバランスの変化に伴う不調やメンタルケア、すこやかな体調管理に

​ハーブテントは自律神経を整え、お腹や全身をしっかり温めることで身体の細胞（ミトコンドリア）や代謝にアプローチし、内側から健康的な状態へと導きます。

​「こんな悩みにもいいのかな？」「最近なんだかスッキリしないな」ということがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。

​一緒に軽やかな身体と、なりたい自分を目指していきましょう(^^)